わたしのあした~発達障害とともに生きる 暑くて溶けてしまいそうで。

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暑くて溶けてしまいそうで。

皆さま、こんばんは。
毎日暑いですね。

先日のカウンセリングで、
発達障害の人は暑さに弱いという話をして以来、
エアコン無しで乗り切ろうと思っていた気持ちが
完全に揺るぎはじめています。

現在、室温が一体どれくらいあるのか、
全くわかりませんが、
西日があたるこの部屋は
多分30度は確実に超えていると思います。

話を戻して、発達障害の人が暑さに弱い、というのは、
調節機能が弱いからなのだそうです。

私は寒さに弱い自覚はありましたが、
暑さに弱い自覚はあまりなかったのです。が、
考えてみたらこの暑さで、集中力もやる気も
完全に弱くなっているという自覚は確かにあります。

その私が、去年の夏エアコン無しで耐えることが
できたのが何故なのか、解明はできませんが、
引越しをしてきたばかりで、何かと慌しく、
暑いのが苦痛と感じるに至らなかったせいかも
しれません。

それに昨年は何かと心配事も多くて、
集中力がそっち方面にいっていて、
暑いのが苦痛と考えるゆとりがなかった。

単にそれだけのことだったのかもしれません。

得てして、発達障害の人はそういう感覚のアンバランスさが
あります。

一つのことに集中していると、他の事に神経が行かなくなってしまう。

これは、発達障害あるあるではないでしょうか。

よく分かりませんが、とにかく今年の夏は暑すぎて、
とてもエアコン無しで夏を乗り切れそうもなく、
冷房ドライ機能だけのエアコンを購入しようと
考えています。

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